Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.

Занимаетесь

Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.

Суфле из грецких орехов

Суфле из грецких орехов- для приготовления этого рецепта Вам не потребуется опыт "шеф - повара".

Суфле из грецких орехов
Время приготовления - 30 минут.
Калорийность - высокая.

Берем на 6 порций:
  • 150 г орехов грецких рубленых.
  • 10 яиц.
  • 1 стакан сахара.
  • 2 ст. ложки муки пшеничной.
  • 1 стакан молока.
  • 1 ст. ложка сахарной пудры.





Готовим


1. Яичные желтки, отделим от белков, разотрите с сахаром.

2. Орехи обжарьте на сухой сковороде, остудите, соедините с желтками, добавьте муку, постепенно влейте горячее молоко и непрерывно помешивая, проварите смесь до загустения.

3. Яичные белки взбейте и, не прекращая взбивания, введите горячую ореховую массу.

4. В формочки, смазанные маслом, выложите приготовленную массу и запекайте при 200° С 5-7 минут.




Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
Ингредиенты Белок, г. Жиры, г. Углеводы, г. Калории, Ккал
грецкие орехи15.2065.207.00654.00
яйца12.7010.900.80158.00
Молоко2.801.504.7044.00
Сахар0.000.0099.80374.00
Мука9.201.2074.90342.00

*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"

Вернуться к списку...
Добавить свой рецепт
Добавить в записную книжку