Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.

Занимаетесь

Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.

Ребрышки с пряностями

Ребрышки с пряностями- очень простой рецепт, приготовив который Вы порадуете своих близких.

Ребрышки с пряностями
Время приготовления - 45 минут.
Калорийность - высокая.

Берем на 8 порций:
  • 2 кг ребрышек свиных.
  • 2 головки чеснока.
  • 2 ст. ложки меда.
  • 2 ст. ложки масла кунжутного.
  • 4 ст. ложки соевого соуса.
  • 4 ст. ложки масла растительного.
  • тмин.
  • по 1 щепотке семян фенхеля и кориандра молотых.
  • перец черный молотый.
  • соль по вкусу.




Готовим


1. Смешайте мелко нарезанный чеснок с солью, перцем, остальными пряностями, медом, кунжутным маслом и соевым соусом. Натрите ребрышки пряной смесью.

2. Ребрышки обжарьте на растительном масле. Затем добавьте воду и тушите ребрышки на слабом огне около 25 минут.

3. Подавайте со свежими или маринованными овощами и зеленью.




Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
Ингредиенты Белок, г. Жиры, г. Углеводы, г. Калории, Ккал
чеснок6.600.5029.80142.00
Мед0.800.0081.50309.00
Свиные ребрышки21.0010.000.00174.00
Семена фенхеля1.200.206.8029.90

*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"

Вернуться к списку...
Добавить свой рецепт
Добавить в записную книжку