Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.
Занимаетесь
Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.
Салат с медово - горчичным соусом.
Салат с медово - горчичным соусом.- рецепт, не требующий особых усилий от Вас. Рекомендуем попробовать.
Салат с медово - горчичным соусом.
Время приготовления - 25 минут.
Калорийность - калорийное.
Время приготовления - 25 минут.
Калорийность - калорийное.
Берем на 4 порции:
- отварной картофель — 4—5 шт.
- вареные яйца — 4 шт.
- горчица средней остроты — 1—2 ч. ложки,
- жидкий мед — 3—4 ст. ложки.
- овощной бульон — 1 стакан.
- очищенные орехи кешью — 3 ст. ложки.
- листовой салат — 1 пучок.
- соль —по вкусу.
- укроп — для украшения
Готовим:
1. Яйца очистить, нарезать дольками и переложить в миску. Картофель очистить, нарезать кружками, положить в салатницу и посолить. Салат вымыть, обсушить и крупно нашинковать.
2. Горчицу смешать с медом и бульоном, полить приготовленным соусом картофель и оставить на 15 минут. Орехи обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
3. Подготовленные ингредиенты выложить в глубокую салатницу. При желании украсить веточками укропа. Подавать с горчично-медовым соусом.
Свой отзыв на рецепт "Салат с медово - горчичным соусом." - можно оставить в гостевой
Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
| Ингредиенты | Белок, г. | Жиры, г. | Углеводы, г. | Калории, Ккал |
| Картофель | 2.00 | 0.40 | 18.10 | 80.00 |
| яйца | 12.70 | 10.90 | 0.80 | 158.00 |
| зеленый салат | 1.20 | 0.30 | 1.30 | 12.00 |
| Мед | 0.80 | 0.00 | 81.50 | 309.00 |
| Горчица | 5.70 | 6.40 | 22.00 | 162.00 |
| Кешью | 25.70 | 54.10 | 13.20 | 643.00 |
*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"
