Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.

Занимаетесь

Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.

Салат «Американка» с индейкой

Салат «Американка» с индейкой- что может быть проще? Пожалуй только ...

Салат «Американка» с индейкой
Время приготовления - 15 минут.
Калорийность - высокая (260 - 300 Ккал.).

Берем на 5 порций:
  • филе вареной индейки 300 г.
  • картофель вареный 3 шт.
  • яйца вареные З шт.
  • яблоки 3 шт.
  • редис 60 г.
  • виноград 100 г.
  • листья зеленого салата 50 г.
  • майонез 0,5 стакана.
  • семена кунжута 3 ч. ложки.
  • перец белый молотый.
  • зелень петрушки.
  • соль.




Готовим


1. Филе индейки нарежьте ломтиками.

2. Картофель, яйца, яблоки и редис нарежьте кубиками. Виноград разрежьте пополам и удалите косточки. Салат нарежьте полосками с помощью ножниц.

3. Подготовленные ингредиенты посолите, заправьте майонезом и перемешайте.

4. Выложите в салатник, посыпьте крупно молотым белым перцем, семенами кунжута, оформите ломтиками индейки и зеленью.




Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
Ингредиенты Белок, г. Жиры, г. Углеводы, г. Калории, Ккал
Картофель2.000.4018.1080.00
филе индейки18.406.400.00131.00
яйца12.7010.900.80158.00
зеленый салат1.200.301.3012.00
Редис1.200.103.4019.00
Майонез3.1067.002.60624.00
Яблоки0.400.4012.0045.00
Виноград0.600.2016.8065.00

*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"

Вернуться к списку...
Добавить свой рецепт
Добавить в записную книжку