Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.
Занимаетесь
Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.
«Плотики» из сладкого перца
«Плотики» из сладкого перца- простой, но очень интересный рецепт. Побалуйте себя и своих домочадцев!
Время приготовления - 20 минут.
Берем на 16 порций:
- морская консервированная капуста 220 г.
- вареные яйца 4 шт.
- майонез 8 ст. ложек.
- сладкий перец разного цвета 3 шт.
- мягкий сливочный сыр 200 г.
- чеснок 4 зубчикарубленая зелень укропа 4 ст. ложки.
Готовим
1. Разрежьте перцы вдоль на четыре части.
2. чеснок, яйца и морскую капусту порубите, добавьте майонез, сыр и укроп, перемешайте.
3. Выложите «плотики» на блюдо, положите на каждый приготовленную массу с морской капустой, украсте кусочками перца и зеленью.
Свой отзыв на рецепт "«Плотики» из сладкого перца" - можно оставить в гостевой
Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
| Ингредиенты | Белок, г. | Жиры, г. | Углеводы, г. | Калории, Ккал |
| яйца | 12.70 | 10.90 | 0.80 | 158.00 |
| сладкий перец | 1.30 | 0.00 | 5.70 | 27.00 |
| Майонез | 3.10 | 67.00 | 2.60 | 624.00 |
| Морская капуста | 0.90 | 0.20 | 0.00 | 5.00 |
*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"
