Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.

Занимаетесь

Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.

«Плотики» из сладкого перца

«Плотики» из сладкого перца- просто и со вкусом. Готовить - одно удовольствие.

Время приготовления - 20 минут.


Берем на 16 порций:
  • морская консервированная капуста 220 г.
  • вареные яйца 4 шт.
  • майонез 8 ст. ложек.
  • сладкий перец разного цвета 3 шт.
  • мягкий сливочный сыр 200 г.
  • чеснок 4 зубчикарубленая зелень укропа 4 ст. ложки.




Готовим


1. Разрежьте перцы вдоль на четыре части.

2. чеснок, яйца и морскую капусту порубите, добавьте майонез, сыр и укроп, перемешайте.

3. Выложите «плотики» на блюдо, положите на каждый приготовленную массу с морской капустой, украсте кусочками перца и зеленью.




Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
Ингредиенты Белок, г. Жиры, г. Углеводы, г. Калории, Ккал
яйца12.7010.900.80158.00
сладкий перец1.300.005.7027.00
Майонез3.1067.002.60624.00
Морская капуста0.900.200.005.00

*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"

Вернуться к списку...
Добавить свой рецепт
Добавить в записную книжку