Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.

Занимаетесь

Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.

Салат с курицей и крабовыми палочками

Салат с курицей и крабовыми палочками- что может быть проще? Пожалуй только ...

Салат с курицей и крабовыми палочками
Время приготовления - 15 минут.
Калорийность - Высокая.

Берем на 6 порций:
  • 125 г мякоти вареной курицы.
  • 125 г крабовых палочек.
  • 1 сладкий перец.
  • 3 помидора.
  • 2 пера зеленого лука.
  • 0,5 стакана натурального йогурта.
  • 1ч. ложка сахара.
  • перец черный молотый, соль по вкусу.




Готовим


1. Мякоть курицы нарежьте кубиками, крабовые палочки, перец и помидоры нарежьте ромбиками, лук - колечками.

2. Для соуса йогурт соедините с сахаром, посолите, поперчите.

3. При подаче полейте салат приготовленным соусом и оформите зеленью.




Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
Ингредиенты Белок, г. Жиры, г. Углеводы, г. Калории, Ккал
сладкий перец1.300.005.7027.00
Помидоры0.600.204.2020.00
Зеленый лук1.300.004.6019.00
Курица19.4012.100.00152.00
Йогурт3.802.9014.1098.00
Крабовые палочки6.001.0010.0073.00

*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"

Вернуться к списку...
Добавить свой рецепт
Добавить в записную книжку