Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.

Занимаетесь

Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.

Салат из авокадо и винограда

Салат из авокадо и винограда- что может быть проще? Пожалуй только ...

Салат из авокадо и винограда
Время приготовления - 25 минут.
Калорийность - низкокалорийное.

Берем на 4 порции:
  • авокадо — 2 шт.
  • стебли сельдерея — 200 г.
  • виноград без косточек — 150 г,
  • яблоко — 1 шт.
  • рубленые грецкие орехи — 2 ст. ложки.
  • сливки — 0,5 стакана.
  • лимонный сок — 1 ст. ложка.
  • сахар — 1 ст ложка.
  • дольки лимона, листья сельдерея — для украшения.
  • <

Готовим:


1. Сельдерей вымыть, очистить и нарезать кубиками. Авокадо вымыть, разрезать пополам, вынуть косточку, ложкой вынуть мякоть — экзотические салатницы готовы. Виноград вымыть и разрезать ягоды на половинки. Яблоко вымыть, очистить от косточек и нарезать небольшими ломтиками.
2. Орехи смешать со сливками, лимонным соком, добавить сахар — соус готов.
3. Сельдерей, мякоть авокадо, виноград, яблоко выложить в экзотические салатницы и полить приготовленным соусом. При желании украсить дольками лимона и листьями сельдерея.

 
НА ЗАМЕТКУ!

В качестве салатниц можно использовать и половинки свежих ананасов, но тогда стебли сельдерея замените на измельченную мякоть этих экзотических фруктов.

 




Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
Ингредиенты Белок, г. Жиры, г. Углеводы, г. Калории, Ккал
грецкие орехи15.2065.207.00654.00
сливки2.8020.003.70205.00
лимон0.900.103.0016.00
Сельдерей0.900.102.1012.00
Яблоки0.400.4012.0045.00
Виноград0.600.2016.8065.00
Авокадо2.0020.0074.00208.00

*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"

Вернуться к списку...
Добавить свой рецепт
Добавить в записную книжку