Макароны со свининой.
Макароны со свининой.- это очень просто. Попробуйте.
Время приготовления - 25 минут.
Калорийность - 410 Ккал.
Калорийность - 410 Ккал.
Берем на 4 порции:
- 250 г. свиного филе
- 300 г. макарон
- 1/5 перчика чили
- 7 ст. ложек консервированной кукурузы
- растительное масло
- 1 ст. ложка сока лимона
- зеленый лук
- соль и молотый перец
Готовим
1. Опустите макароны в кипящую подсоленную воду. Варите 12-15 мин. Откиньте на дуршлаг.
2. Вымойте филе, нарежьте кусочками. Выложите на раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом. Добавьте перец, соль. Сбрызните соком лимона. Жарьте до золотистой корочки.
3. Перец чили, лук порубите. Добавьте к макаронам с филе и кукурузой. Перемешайте.
Свой отзыв на рецепт "Макароны со свининой." - можно оставить в гостевой
Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
| Ингредиенты | Белок, г. | Жиры, г. | Углеводы, г. | Калории, Ккал |
| Растительное масло | 0.00 | 99.90 | 0.00 | 899.00 |
| Свинина | 18.00 | 21.30 | 0.00 | 261.00 |
| лимонный сок | 0.90 | 0.10 | 3.00 | 16.00 |
| Зеленый лук | 1.30 | 0.00 | 4.60 | 19.00 |
| перчик - чили | 2.00 | 0.20 | 9.50 | 40.00 |
| Макароны | 10.70 | 1.30 | 68.40 | 335.00 |
| Консервированная кукуруза | 4.10 | 2.30 | 22.50 | 123.00 |
*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"
