Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.
Занимаетесь
Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.
Детская «Пина-Колада»
Детская «Пина-Колада»- рецепт, не требующий особых усилий от Вас. Рекомендуем попробовать.
Время приготовления - 5 минут.
Берем на 4 порции:
- йогурт натуральный питьевой — 1 стакан.
- фруктоза — 3 ст. ложки.
- фрукты свежие (лучше ананасы и бананы) — 200 г.
- сок ананасовый — 2 стакана.
- колотый лед — по вкусу.
- кусочки ананаса — для украшения.
Готовим
1. Фрукты вымыть, очистить, нарезать кусочками. Смешать в блендере йогурт с кусочками ананасов и бананов.
2. Добавить в приготовленную смесь колотый лед, сок, фруктозу и хорошенько перемешать.
3 Готовый напиток разлить по стаканам, украсить ананасом.
Свой отзыв на рецепт "Детская «Пина-Колада»" - можно оставить в гостевой
Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
| Ингредиенты | Белок, г. | Жиры, г. | Углеводы, г. | Калории, Ккал |
| Йогурт | 3.80 | 2.90 | 14.10 | 98.00 |
| Ананас | 0.40 | 0.20 | 10.60 | 49.00 |
| Бананы | 1.50 | 0.10 | 21.80 | 89.00 |
| Ананасовый сок | 0.30 | 0.10 | 11.40 | 48.00 |
*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"
