Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.

Занимаетесь

Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.

Салат мексиканский

Салат мексиканский- это очень просто. Попробуйте.

Салат мексиканский
Время приготовления - 15 минут.
Калорийность - низкая (120 - 150 Ккал.).


Берем на 4 порции:
  • филе жареного цыпленка 2 шт.
  • корень сельдерея 1 шт.
  • перец сладкий 1 шт.
  • лук репчатый 1 головка.
  • листья зеленого салата 8 шт.
  • майонез 2 ст. ложки.
  • маслины 2 ст. ложки.
  • сахар 1ч. ложка.





Готовим


1. Филе цыпленка нарежьте соломкой.

2. Очищенный сельдерей натрите на терке.

3. Сладкий перец, репчатый лук и листья салата нашинкуйте соломкой, оставив немного лука и листьев салата для оформления.

2. Подготовленные ингредиенты соедините, заправьте майонезом, добавьте сахар.

4. Перед подачей салат оформите маслинами, листьями салата, луком и зеленью.




Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
Ингредиенты Белок, г. Жиры, г. Углеводы, г. Калории, Ккал
зеленый салат1.200.301.3012.00
Репчатый лук1.400.0010.4041.00
Маслины2.2010.505.10166.00
Сельдерей0.900.102.1012.00
Майонез3.1067.002.60624.00
Курица19.4012.100.00152.00

*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"

Вернуться к списку...
Добавить свой рецепт
Добавить в записную книжку