Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.

Занимаетесь

Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.

Салат морковный с фруктами

Салат морковный с фруктами- если хочется чего - то простенького, то этот рецепт в самый раз.

Салат морковный с фруктами
Время приготовления - 20 минут.
Калорийность - низкая (125 Ккал.).

Берем на 6 порций:
  • морковь 2 шт.
  • яблоко 1шт.
  • апельсин 1шт.
  • банан 1шт.
  • мюсли 2 ст. ложки.
  • сахар.





Готовим


1. Фрукты нарежьте кусочками. Морковь натрите на мелкой терке.

2. Фрукты смешайте с морковью, добавьте 2 столовые ложки мюсли и сахар по вкусу. Смесь накройте и оставьте на 10 минут.

3. Если салат недостаточно сочный, можно полить его апельсиновым соком.




Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
Ингредиенты Белок, г. Жиры, г. Углеводы, г. Калории, Ккал
морковь1.300.106.9032.00
Яблоки0.400.4012.0045.00
Апельсин0.900.208.1036.00
Бананы1.500.1021.8089.00
Мюсли5.0013.5068.00416.00

*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"

Вернуться к списку...
Добавить свой рецепт
Добавить в записную книжку