Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.
Занимаетесь
Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.
Говядина, тушеная с овощами
Говядина, тушеная с овощами- для приготовления этого рецепта Вам не потребуется опыт "шеф - повара".
Время приготовления - 50 минут.
Калорийность - Средняя (350 - 450 Ккал.).
Калорийность - Средняя (350 - 450 Ккал.).
Берем на 6 порций:
- мякоть говядины 600 г.
- пиво темное 1,5 стакана.
- картофель 2 шт.
- кольраби 1шт.
- лук репчатый 2 головки.
- морковь 1шт.
- масло сливочное 4 ст. ложки.
- сахар 1 ст. ложка.
- паста томатная 80 г.
- соль.
Готовим
1. Говядину нарежьте кубиками, слегка обжарьте на части масла.
2. Картофель и кольраби нарежьте кубиками. Лук и морковь нарежьте дольками, спассеруйте на оставшемся масле.
3. Говядину уложите в горшочки, положите подготовленные овощи, пассерованную томатную пасту, добавьте сахар, посолите, поперчите, залейте пивом и тушите в духовке 40 минут.
Свой отзыв на рецепт "Говядина, тушеная с овощами" - можно оставить в гостевой
Энергетическая ценность основных продуктов, входящих в рецепт на 100 г. веса.
| Ингредиенты | Белок, г. | Жиры, г. | Углеводы, г. | Калории, Ккал |
| Картофель | 2.00 | 0.40 | 18.10 | 80.00 |
| морковь | 1.30 | 0.10 | 6.90 | 32.00 |
| говядина | 18.90 | 12.40 | 0.00 | 187.00 |
| Репчатый лук | 1.40 | 0.00 | 10.40 | 41.00 |
| Сливочное масло | 0.50 | 82.50 | 0.80 | 748.00 |
| Пиво | 0.00 | 0.00 | 4.50 | 44.00 |
| Кольраби | 28.00 | 0.00 | 10.70 | 42.00 |
*** - Калорийность других продуктов можно узнать на странице - "Таблица калорийности"
