Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.

Занимаетесь

Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.

Сложность

Тип блюда

Вид


Поиск по сайтам, YouTube и Twitter
Рецепт Страна Тип блюда Вид
Рыба по северному
Рыба по северному
Время приготовления - 50 минут.
Калорийность - средняя (350 - 450 Ккал.).

Берем на 2 порции
  • филе рыбы 340 г.
  • лук репчатый 1 головка.
  • картофель З шт.
  • помидоры 2-3 шт.
  • масло растительное 2 ст. ложки.
  • бульон рыбный 4 ст. ложки.
  • чеснок 2 зубчика.
  • зелень петрушки рубленая 1 ст. ложка.
  • лавровый лист 1 шт.
  • перец черный молотый.
  • соль.





Рыбные и морепродукты Блюда в горшочках
Рыба по французски
Рыба по французски
Время приготовления - 45 минут.
Калорийность - низкая (300 - 350 Ккал.).

Берем на 8 порций:
  • филе рыбы 500 г.
  • грибы 500 г.
  • сметана 1 стакан.
  • мука пшеничная 1 ст. ложка.
  • сок лимонный 2 ч. ложки.
  • лук репчатый 1 головка.
  • масло растительное 2 ст. ложки.
  • перец черный молотый.
  • соль.




Рыбные и морепродукты Вторые блюда
Рыба под грибной шубой
Рыба под грибной шубой
Время приготовления - 50 минут.
Калорийность - 179 Ккал.


Берем на 4 порции:


  • 400 г белой нежирной рыбы
  • 400 г свежих грибов
  • 2 ст. ложки томатного пюре
  • 2 ст. ложки натурального творожного сыра
  • 2 ст. ложки 0,5%-ного молока
  • 2 ст. ложки лимонного сока
  • ломтики лимона для украшения
  • по щепотке молотого черного перца и соли






Рыбные и морепродукты Вторые блюда
Рыба с грибами в горшочках
Рыба с грибами в горшочках
Время приготовления - 40 минут.
Калорийность - средняя (350 - 450 Ккал.).

Берем на 6 порций:
  • филе рыбы 1кг.
  • грибы вареные 300 г.
  • мука пшеничная 0,5 стакана.
  • сметана 1 стакан.
  • бульон грибной 1 стакан.
  • картофель б шт.
  • лук репчатый 3 головки.
  • масло растительное 2 ст. ложки.
  • чеснок 1 зубчик.
  • зелень укропа рубленая 2 ст. ложки.
  • перец черный молотый.
  • соль.




Рыбные и морепродукты Блюда в горшочках
Рыбное филе «Саламис».
Рыбное филе «Саламис».

Саламис - одно из самых значительны и впечатляющих мест археологических раскопок на Кипре.



Время приготовления - 60 минут.


Берем на 4 порции:
  • Филе морского окуня или трески 500 г.
  • оливкковое масло 2 ст.л.
  • белое вино (сухое) 1 рюмка (50 - 60 мл).
  • лимонный сок 2 ст.л.
  • укроп рубленный по вкусу.
  • репчатый лук 1 средняя головка.
  • огурец 1 шт.
  • сладкий перец 2 шт.
  • томаты 3 шт.
  • черный молотый перец.
  • зубчик чеснока.
  • соль.




Рыбные и морепродукты Вторые блюда
Рыбные котлеты
Рыбные котлеты
Время приготовления - 140 минут.
Калорийность - 155 Ккал.


Берем на 5 порций:


  • 500 г рыбного филе
  • 200 г очищенных варено-мороженых креветок
  • 1 яйцо
  • 2 луковицы
  • 100 г подсохшего несдобного белого хлеба
  • сок 0,5 лимона
  • соль и перец по вкусу






Рыбные и морепродукты Вторые блюда
Рыбный рулет
Рыбный рулет
Время приготовления - 1 час.
Калорийность - высокая.

Берем на 6 порций:
  • 500 г теста слоеного пресного.
  • 500 г филе рыбы (горбуши или кеты).
  • 3 ст. ложки молока или сливок.
  • 0,5 ч. ложки соли.
  • 1 пучок зеленого лука.
  • 1 яйцо.
  • головка лука репчатого.
  • 1ч. ложка сока лимонного.
  • 2 ст. ложки растительного масла.
  • перец черный молотый.




Рыбные и морепродукты Вторые блюда
Рыбный салат с картофелем
Рыбный салат с картофелем
Время приготовления - 30 минут.
Калорийность - 700 Ккал.


Берем на 5 порций:


  • 500 г. рыбы без костей
  • 10 клубней картошки
  • 100 г. зеленого салата
  • 1 луковицу
  • 40 - 60 г. сухариков
  • 1 ст. ложку растительного масла
  • 1 ст. ложку столового уксуса
  • перец и соль (по вкусу)




Рыбные и морепродукты Салаты
Салат
Салат "Мелодия весны"
    Время приготовления - 35 минут.
    Калорийность - средняя.

    Берем на 4 порции:
    • болгарский перец — 1 шт.
    • редиска — 5 шт.
    • свежие шампиньоны — 6—8 шт.
    • куриное филе — 200 г
    • растительное масло — 2—3 ст. ложки
    • зеленый лук — 0,5 пучка
    • зеленый салат — 1 пучок
    • соль, перец, сметана — по вкусу


Салаты
Салат «Американка» с индейкой
Салат «Американка» с индейкой
Время приготовления - 15 минут.
Калорийность - высокая (260 - 300 Ккал.).

Берем на 5 порций:
  • филе вареной индейки 300 г.
  • картофель вареный 3 шт.
  • яйца вареные З шт.
  • яблоки 3 шт.
  • редис 60 г.
  • виноград 100 г.
  • листья зеленого салата 50 г.
  • майонез 0,5 стакана.
  • семена кунжута 3 ч. ложки.
  • перец белый молотый.
  • зелень петрушки.
  • соль.




Из птицы Салаты
 ... 34 [35] 36 37 38 ...