Есть свой бизнес?
Превращаем лояльность клиентов в ваше конкурентное преимущество.

Занимаетесь

Есть решение для Вас! Попробуйте бесплатно.

Сложность

Тип блюда

Вид


Поиск по сайтам, YouTube и Twitter
Рецепт Страна Тип блюда Вид
Овощи с грибами
Овощи с грибами
Время приготовления - 25 минут.
Калорийность - 68 Ккал.


Берем на 4 порции:


  • 100 г замороженной стручковой фасоли
  • 100 г брокколи
  • 100 г моркови
  • 100 г цветной капусты
  • 100 г зеленого горошка
  • 200 г замороженных опят
  • 20 г тертого сыра пармезан
  • соль
  • специи по вкусу






Грибные Закуски
Овощная закуска на тостах
Овощная закуска на тостах
Время приготовления - 25 минут.
Калорийность - 230 Ккал.

Берем на 4 порции
  • хлеб пшеничный 4 ломтика.
  • корни сельдерея 2 шт.
  • майонез 4 ст. ложки.
  • огурец 1 шт.
  • масло сливочное 4 ст. ложки.
  • яйца вареные 2 шт.
  • маслины без косточек 20 г.
  • соль.




Овощные Закуски
Овощная запеканка с сыром
Овощная запеканка с сыром
Время приготовления - 70 мин.
Калорийность 1 порции - 451 ккал.

Берем на 4 порции:
  • 500 г моркови.
  • 500 г корня петрушки.
  • 2 луковицы.
  • 200 г сметаны.
  • 2 яйца.
  • 100 г натертого сыра.
  • 3 ст. ложки масла.
  • 1 ст. ложка муки тонкого помола.
  • 1 чайная ложка молотого красного перца.
  • молотый черный перец — на кончике ножа.
  • 1 чайная ложка соли.
  • 1 долька чеснока.
  • 2 ст. ложки панировочных сухарей.




Овощные Вторые блюда
Овощное рагу с шампиньонами
Овощное рагу с шампиньонами
Время приготовления - 20 минут.
Калорийность - 210 Ккал.

Берем на 4 порции:
  • кабачки 600 г.
  • консервированные в собственном соку помидоры 300 г.
  • чеснок 1 зубчик.
  • отвар овощной 4-5 ст. ложек.
  • сок лимонный 1 ст. ложка.
  • шампиньоны 150 г.
  • лук репчатый 2 головки.
  • масло растительное 4 ст. ложки.
  • вино сухое белое 3 ст. ложки.
  • перец черный молотый.
  • соль.




Грибные Закуски
Овощной пирог
Овощной пирог
Время приготовления - 1 час 30 минут.
Калорийность - 400 ккал.

Берем на 4 порции:
  • 1 кг муки.
  • 30 г. дрожжей.
  • 3 ст.л. растительного масла.
  • 1 ст.л. сахара.
  • 400 г. цветной капусты.
  • 250 г. моркови.
  • 1 пучок зеленого лука.
  • 50 г. миндальных орехов.




Овощные Выпечка
Овощной пудинг из микроволновой печи
Овощной пудинг из микроволновой печи
Время приготовления - 35 мин.
Калорийность 1 порции - 420 ккал.

Берем на 4 порции:
  • 1 кг овощной смеси (морковь, кольраби, брюссельская и цветная капуста и т.д.).
  • 300 мл молока.
  • 200 г сметаны.
  • по 30 г муки и сливочного масла.
  • 2 яйца.
  • молотый перец по вкусу.
  • мелко нарезанная зелень петрушки.
  • тертый мускатный орех.
  • соль.




Овощные Закуски
Овощной свекольник
Овощной свекольник
Время приготовления - 45 минут.
Калорийность - 160 Ккал.

Берем на 6 порций:
  • 3 свеклы.
  • 2 морковки.
  • 2 картофелины.
  • пучок укропа.
  • соль.
  • черный молотый перец.
  • пучок зеленого лука.
  • 1 лимон.
  • 1 ст. л. столового уксуса.
  • 1 кубик овощного бульона.
  • 4 ст. ложки стручковой фасоли.
  • лавровый лист.
  • 3 ст. л. орошка.





Овощные Холодные супы
Овощной суп
Овощной суп
Время приготовления - 50 минут.
Калорийность - 85 Ккал.


Берем на 6 порций:


  • 3 средние картофелины
  • 2 моркови
  • 1 луковица
  • 1 корень сельдерея
  • 1 маленькая репка
  • 1 небольшой кабачок или цукини
  • 100 г зеленого гороха
  • 0,5 пучка свежей петрушки или укропа
  • 1 ст. л. растительного масла
  • 1,5 л воды
  • по щепотке соли и черного молотого перца






Овощные Первые блюда
Овощной суп с вермишелью
Овощной суп с вермишелью
Время приготовления - 40 минут.
Калорийность - 140 Ккал.


Берем на 5 порций:


  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1 средняя луковица
  • 1 большая морковь
  • 2 стебля сельдерея
  • 2 зубчика чеснока
  • 3 больших спелых помидора
  • 200 г зеленой стручковой фасоли
  • 1,5 л воды или нежирного куриного бульона
  • по 0,5 ч. л. сухих пряностей - базилика, петрушки и орегано
  • 2 маленьких кабачка
  • 1 банка зеленого горошка
  • 1 стакан вермишели или мелких макаронных изделий
  • 0,25 стакана мелко натертого твердого сыра
  • соль и перец по вкусу





Овощные Первые блюда
Овощной суп.
Овощной суп.
Время приготовления - 30 минут.
Калорийность - 217 Ккал.


Берем на 4 порции:


  • 2 средние морковки
  • 1 небольшой огурец
  • 2 сладких перчика
  • 4 средние картофелины
  • 1 луковица
  • растительное масло
  • черный молотый перец
  • пучок разнообразной зелени
  • измельченный овощной кубик
  • соль





Овощные Первые блюда
 ... 25 [26] 27 28 29 ...