Не забывайте о шее

Уход за лицом не должен заканчиваться подбородком. Шея, декольте и бюст требуют столько же внимания, сколько и лицо. Шея, декольте и бюст при недостаточном уходе стареют и кожа увядает преждевременно. Ежедневный интенсивный уход предотвращает увядание, тонизирует кожу, укрепляет мышцы, замедляет процессы старения.

Древние египтянки и гречанки знали тайны приобретения и сохранения хорошо оформленной, упругой, грациозной шеи, красивого бюста и правильной осанки. Все это они постигали благодаря ношению тяжестей на голове.

Шея и область декольте.
Прежде всего во время ходьбы не смотрите под ноги. Двигайтесь выпрямленной, с высоко поднятой головой. Это не только придает грациозность вашему телу, но и предохранит его от образования морщин. Спите всегда на низкой подушке и по возможности не подкладывайте руки под голову во избежание образования складок в области подбородка. Вечером перед сном нанесите на шею и декольте жирный крем с помощью круговых и линейных движений (щитовидную железу ни в коем случае не следует массировать). Через 30 минут снимите излишки крема. Постукивание в области подбородка тыльной стороной ладони предохраняет от образования двойного подбородка.

При наличии увядшей кожи шеи и декольте хорошо действует горячий компресс. Намочите махровое полотенце горячей водой, отожмите и еще горячим наложите на шею. Оставьте компресс действовать 10 минут, после чего оботрите шею и декольте холодной водой (или оботрите их льдом) и затем смажьте кремом (полотенца, необходимые для косметических процедур, должны быть размером 50 х 20 см). Для удобства можете разрезать одно махровое полотенце больших размеров на три части. Сменяющиеся компрессы улучшают кровообращение и весьма эффективны. Наложите на шею и декольте горячий компресс и оставьте на 2 минуты. Затем наложите холодный компресс на 1 минуту, снова горячий компресс и т.д. Повторите так 3 — 4 раза. Закончите холодным компрессом и смажьте кремом.

Очень хорошо действуют овощные маски:
4 столовые ложки свежей, мелко нарезанной петрушки залейте 250 г горячим молоком. Положите кашицу на кусок ткани и наложите на шею и декольте. Намочите в молоке другой кусок и наложите сверху, накройте махровым полотенцем и оставьте на 20 минут. После окончания шею и декольте не следует мыть, оставьте до полного высыхания и затем смажьте кремом.

Огурцы прекрасное средство для масок. Разложите кусочки нарезанных огурцов на любую ткань и оберните шею и декольте. Оставьте маску на 20 минут, после чего смажьте жирным кремом.

Маски из льняного семени делают кожу гладкой и нежной. Сварите льняное семя (2 столовые ложки на 2 стакана воды) до получения кашицы. Смажьте шею и декольте этой кашицей, покройте их пергаментной бумагой и махровым полотенцем.

Если кожа шеи и декольте очень сухая и уже появились морщины, помочь могут теплые масляные компрессы: приготовьте компресс из нескольких слоев марли. Смочите компресс теплым подсолнечным маслом, выжмите слегка и оберните шею и декольте. Оставьте компресс на 15—20 минут и затем снимите излишний жир с помощью нескольких холодных компрессов. Применяйте такие компрессы хотя бы два раза в неделю.

Каждый вечер смазывайте шею и декольте обильно кремом, наложив сверху теплое влажное полотенце, заверните сухим полотенцем и оставьте компресс на всю ночь. Утром ополосните холодной водой.